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香车纷然乐踏青

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  在阳光明媚的春天,带着家人或约上好友,爬爬山、放放风筝,甚至什么都不做,只是在太阳底下走走,都是一种享受。

  “逢春不游乐,但恐是痴人。”诗人白居易道出了千百年来国人对于踏春的心境。对于包裹了一个冬季的人们来说,春暖花开的季节,尤为珍贵。又一个春天,又一段草长莺飞的日子。

  过去的两周对于张博来说,似乎“太过匆忙”。因为温度适宜,无风无沙尘的北京总给人一种上帝“恩赐”的感觉。他趁着好机会出去“活动筋骨”。

  “最近北京的天气变幻莫测,让人捉摸不透。”在北京一家国企技术部工作的张博这样总结对北京的天气印象。“我不喜欢在办公的地方里闷着。爬山是我最大的爱好,但是很多时候天气和时间都不允许。”

  送别了寒冷的严冬,在阳光明媚的春天,带着家人或者约上好友,爬爬山、放放风筝,甚至什么都不做,只是在太阳底下走走,都是一种享受。

  踏青,又叫春游、探春、寻春,主要指在草木返青的春季,结伴到郊外原野远足踏青,并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。据传说,踏青习俗远在先秦时便已形成,也有说始于魏晋,宋代尤为盛行。

  古时候,不仅百姓对踏青“情有独钟”,文人骚客更是以诗词佳篇来吟诵自己对踏青的感受。

  “胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。”“况是清明好天气,不妨游衍莫忘归。”“梨花风起正清明,游子寻春半出城。”等等诗句无不诉说人们对踏青的热爱。

  踏青日期南北不同,明朝冯应京在我国古代最早的地理气候论《月令广义》中指出:“蜀地正月初三踏青,闽粤在二月初二日,北方则到三月或四五月方可见青。”然而,能确定的是无论南北方,人们都会选择春天外出踏青,感受春的气息。

  “踏青在北京历史悠远长久,它也是北京民俗的重要组成部分。”北京社科院城市研究所副研究员张佰瑞在接受《中国科学报》记者正常采访时说,北京历来有踏青的讲究,旧时代每当青草依依的时候,人们便脱下长布衫,走出四合院,三五成群到乡野山间,赏景散心,感受春的气息。

  但随着时代的变迁,交通便利程度的提高,无论南方还是北方,踏青的形式和内容都发生了很大的变化,逐渐从近郊、短距离、短时间的活动,朝着内容更为丰富的踏青旅游方向发展。

  甚至,有些旅游资源丰富的地方政府还把春季踏青作为当地旅游经济发展的一部分,加大对城市远郊的乡镇旅游景点宣传力度,把以往的自发式的民众外出踏青与政府引导、交通指引、旅游线路等综合起来。

  “以济南市为例,踏青活动已发展了将近20多年的时间了,不算以前市民自己自发性的外出踏青,有组织的赏花节和踏青节也至少有十几年的历史了。”济南市旅游局市场部处长刘荣耀在接受《中国科学报》记者正常采访时表示,济南南部山区风景秀美,去年政府集中在南部山区倡导绿色发展,踏青的内容也从以往单纯的赏花变为现代娱乐,旅游服务产品设计,垂钓等等内容丰富的乡村游。

  2011年,济南南部山区接待游客1200万人次,实现旅游综合收入37亿元。

  “近年来,北京政府也加大了乡村旅游的开发力度。”张佰瑞和记者说,北京各区县政府通过组织踏青旅游活动,提高了踏青旅游活动的组织化程度和参与率,也带动了当地旅游业发展。

  比如北京市房山区组织的“青山野渡、百里画廊”十渡山水节等踏青游园系列活动,平谷区开展的平谷国际桃花节旅游活动等。

  尤其是雾霾、沙尘等环境问题的凸显,公众对大气问题等环境焦虑心理一直上升,而走到郊区进行踏青旅游活动,也是缓解环境焦虑情绪的一种有效方式。

  等待一个阳光灿烂的季节,找一个可以自由支配的日子,到风和日丽的野外踏青对人的身体也是有好处的。

  中国营养学会主任医师高慧英和记者说,春季外出踏青可以呼吸新鲜空气,能够清肺健脾,增强心肺功能。到野外远足,爬山,可以舒筋活络,防止关节老化。到空旷的地方驻足远眺,可以开阔视野、心旷神怡。另外,外出消耗身体热量,还能够在一定程度上促进胃肠蠕动,改善消化功能,增进食欲。

  还有多个方面数据显示:在野外,每分钟心脏跳动比在城市要减少4~ 8次,从而使心肺得到休息。

  此外,科学研究发现,春季空气中负氧离子含量较多。而负氧离子因其可以有效杀死空气中的多种细菌,调节大脑功能,促进血液循环和新陈代谢,提高人体抵抗力,并且因在消除疲劳、振奋精神、缓解神经衰弱等方面的功效也被称为“空气维生素”。

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